標高462m、人間に目撃された女竜が石に変わったという伝説のある岩。
竜石麓の車道には駐車スペースもあり、車を停めて10分も歩けば山頂に登ることができます。
周辺の山王岳、舟見岳、片城山など7つの山が連なる藺牟田池外輪山には遊歩道が整備されており、山の尾根伝いを1周およそ5時間で回ることができます。